לימודי רכיבה על אופניים

לימוד רכיבה על אופניים הינו תהליך מסודר ומובנה, אשר פותח בעקבות נסיון עם מאות ילדים ומבוגרים. התהליך מותאם לכל הגילאים ומספק ידע, מקנה ביטון בגוף ותחושת עצמאות וביטחון. כמובן שהשיעורים מתקיימים תוך שמירה על בטיחות מקסימלית.

 

האם יש לרכוש אופניים לפני תחילת תהליך הלימוד?

אין צורך לרכוש אופניים לפני הלימוד- יש לבית הספר את כל הציוד הדרוש לרוכב, ורק לאחר שיודעים לרכוב- ניתן לרכוש אופניים המתאימות לרוכב ולצרכיו. 

ניתן לקבל יעוץ ותמיכה לרכישת אופניים והתאמתם לרוכב.

מהם השלבים בלימוד רכיבה על אופניים?

  • התחלה – עליה וירידה נכונה מהאופניים.

  • תרגילי איזון ורכיבה בסיסית.

  • אחרי שרוכבים בצורה ישרה, מתרגלים בלימה במצבים שונים.

  • לימוד נכון של ביצוע פניות ותרגול.

  • שימוש בהילוכים.

  • רכיבה בירידה / עלייה.

  • כללי רכיבה והתנהגות עם רוכבים נוספים בשביל אופניים.

  • שלב מתקדם (לא מחייב) עמידת מוצא- פעולה בסיסית המאפשרת להתמודד עם מכשולים בדרך.

איפה ומתי מתקיים לימוד הרכיבה על אופניים?

השיעורים מתקיימים בגני-תקווה, בשביל אופנים תקני.

שעות הפעילות במהלך השבוע בשעות אחה"צ ובימי שישי במהלך היום.

מוזמנים לפנות אלי בכל שאלה או התלבטות

עופר מקדש- החופש לרכוב
בית ספר לרכיבת אופניים

לפייסבוק שלנו

שלחו וואטסאפ

רשמו בוויז:

החופש לרכוב גני-תקווה 

דרך האילות 14

גני-תקווה 

© 2020 by Ofer Mukadesh. Made by Alechka

Policy